Haben Sie Long Covid oder Post Covid?

Mit entzündungshemmender Ernährung können Sie die Beschwerden lindern.

„Genesen aber nicht gesund“ – kennen Sie das? 80 % der Corona-Erkrankten weisen noch Monate nach der Infektion verschiedene Symptome auf. Müdigkeit, Erschöpfung und verminderte Belastbarkeit werden als die häufigsten Beschwerden, mit 58 %, angegeben. 44 % haben immer noch Kopfschmerzen und 27 % der Betroffenen leiden an Konzentrations- und Aufmerksamkeitsstörungen. Bei langanhaltenden Symptomen besteht ein erhöhtes Risiko für kardiovaskuläre Ereignisse (Schlaganfälle, Herzinfarkte, Herzrhythmusstörungen, Herzinsuffizienz), für Diabetes, Niereninsuffizienz und psychiatrische Erkrankungen.

Die Ergebnisse der neuesten Studien belegen, dass die Personen, die sich pflanzenbasierend ernährt hatten, milderen Verlauf der Covid-Infektion zeigten und weniger Langzeitsymptome aufwiesen. Fleischlastige Ernährungsweise begünstigt also, den Entzündungsprozess im Körper. Nicht nur pflanzenreiche Ernährung, sondern unter anderem auch hochwertige Öle und Fette sowie pflanzliche Eiweiße zeigen entzündungshemmende Wirkung.

Habe ich Ihr Interesse geweckt? Wollen Sie mehr über die entzündungshemmende Ernährung erfahren? Dann rufen Sie mich an oder kontaktieren Sie mich per Mail!